明日から続くインストアライブを最高のものにするには・・心身の鍛錬が不可欠！
また水泳を復活させました。

最初は750mからはじめて、
今ではだいたい1200m、週3くらいを目安に泳いでます。
だいぶ体も締まってきましたよ(^^)

2005年8月におんなじ画像がありますが、
その頃はここまで自分に何かを課して追い込んでなかった気がする。

健康維持だったり、筋肉をつけたりという目的もあるけれど、
自分の決めた目標をクリアするために頑張る、という当たり前のことを
当たり前にこなせる強い自分でありたい。
泳ぎながらそんなこと思ったりします。

ターンの時のあの透明でスピーディな景色、
君にも見せたい。